怎样减掉肚子上的脂肪?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-14 06:29
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-13 10:41
怎样减掉肚子上的脂肪?
最佳答案
- 二级知识专家网友：躲不过心动
- 2021-10-13 11:00
仰卧起坐，俯卧撑，长跑啊…每天坚持到流汗。个人觉得平躺在床上，两腿伸直循环上举，或者坐在床边上两腿伸直(坚持时间越长越好)，吊单杠也可以，总之找一些能使肚子用力的运动去做。还有就是晚上7点之后可不能吃大餐哦，少喝酒，不然就永远只能做孕妇了!呵呵……
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