痛风的日常保健常识了解
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-19 02:04
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-10-18 09:33
痛风的日常保健常识了解
最佳答案
- 二级知识专家网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-18 10:01
少摄入高嘌呤食物，比如啤酒、海鲜螃蟹、牡蛎之类。别喝肉汤，因为嘌呤易溶于水，所以带肉汤类的都少喝甚至别喝。别吃动物内脏，社么鸡鸭杂、牛羊杂、肥肠、心肝之类，这些东西飘零都高。吃豆腐、花菜时候要用水抄一下，再做菜。多喝白开水，每天至少两升以上，有利于嘌呤代谢。腿脚别贪凉，少侵入冷水，少被冷风吹（空调风直吹），毕竟这属于一种关节炎病。平时加强锻炼身体，提高身体内分泌平衡，促进代谢。能想到的就这么多了！
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息