额头上长油脂粒而且发黑怎么办

额头上长油脂粒而且发黑,多为湿热瘀血.与你的体质以及生活习惯有关,具体还要辨证.

你的年龄性别？身高体重？平时手脚冷热？舌质舌苔颜色？大小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯？心情睡眠和运动情况如何？

那个是非常严重的黑头或者粉刺，我也是经常冒痘的，早点睡觉少抽烟少喝酒少吃辣多喝水多吃水果杂粮牛奶之类的，睡眠一定要充足，熬夜是人类许多并发症的开头，所以从现在开始和我一样好好爱惜自己，记住多喝水正常通便

跟我一样啊。。。。。不过我的在下巴上。1,（一）要预防脂肪粒，首先得做好清洁，每晚使用深层洁肤油是很有必要的。（二）如果你是容易产生脂肪粒的皮肤，表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，你可以定期使用温和去角质产品。来加强对老化角质的及时清理，让新城代谢正常化。（三）对于已产生的脂肪粒，则要使用一些含水杨酸的产品，以疏通堵塞的毛孔，令脂肪粒自然脱落。眼周的肌肤非常薄弱，对营养成分的吸收最为挑剔。（四）日常保养肌肤时，切忌使用过油的保养品及眼部护理品。每日清洁肌肤时要做到手势轻柔，洁净彻底。在饮食方面，要尽量避免吃油腻的食物，多喝清水，多吃青菜。从而保证肌肤能在内外兼修的呵护下，顺畅呼吸。（五）在脂肪粒“蔓延”的日子里，尽可能避免使用高营养成分的眼部护理品，这段日子里选用诸如小黄瓜，红茶袋这样的天然保养品反而更加合适。（六）要注意的是，脂肪粒容易与汗管瘤、扁平疣混淆，那又是完全不同的处理方法了。所以，最好先请教一下医生，确诊后才对症下药$

建议去买那些洗头的药膏，比如采乐那种，洗油津头发的药膏，药店都有

青春期正常，少吃油腻食物，多运动，常清洗。

千万别挤，用碘酒加百多邦，顺序别错，观察几天，或去医院就诊

看一下医生比较好

血脂太高，血中毒素杂质太多。应降血脂，清理毒素和垃圾。戒烟限酒，清淡饮食，多吃蔬菜少吃肉，不学西方人肉蛋奶为主三高垃圾食品的生活习惯，恢复中国老祖宗以粮食、蔬菜、少量肉的清淡饮食，就会好的。

我也是长痘体质，你可以买金芦荟痘胶膏试试，只要20左右吧，不是广告，在长痘初期，有黄色脓包的时候用，可以使脓消失，具体原因我不知道，但是亲测很有效，就不会产生之后的油脂粒了。

然后饮食方面是不吃辛辣，冰冻这些刺激性物品，可以考虑喝花茶。像薄荷，荷叶等都可以下火，但不宜天天喝，因为是凉性的。

还有晚上11点睡觉！

望采纳，祝你早日调养好~

用鲜芦荟汁敷,饮食清淡些,多吃水果和蔬菜,避免辛辣和油腻油炸和烧烤,多运动是关键.