早上起来喝一杯泡了一晚上的荷叶茶 ，过一会喝一袋低脂肪的牛奶 ，加黑咖啡一杯不加糖的，饿了在吃苹果可以减肥吗？

早上起来喝一杯泡了一晚上的荷叶茶 ，过一会喝一袋低脂肪的牛奶 ，加黑咖啡一杯不加糖的，饿了在吃苹果可以减肥吗？

 推荐一款纯天然的减肥饮品：玫瑰荷叶瘦身茶。主要成分：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。
决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。
功用：玫瑰荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

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