每天晚上 喝牛奶加鸡蛋 对身体有什么好处吗
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-17 03:56
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-16 10:05
每天晚上 喝牛奶加鸡蛋 对身体有什么好处吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：雪起风沙痕
- 2021-10-16 10:16
晚上喝牛奶是很有好处的，可以让人睡眠质量好许多，但是睡前吃鸡蛋不太好，因为鸡蛋还要胃来咀嚼消化，牛奶不一样，牛奶比较容易让小肠吸收，不会影响胃的休息，另外，经常吃鸡蛋会使人胆固醇过高，身体容易出毛病。。。
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