少吃哪些食物有利于减肥?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-14 03:02
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-10-13 15:56
少吃哪些食物有利于减肥?
最佳答案
- 二级知识专家网友：梦中风几里
- 2021-10-13 17:28
少吃高脂肪高热量的食物，包括各种炸、煎、炒的食物；还有添加有奶油、黄油、氢化植物油的食物（如冰激凌、蛋糕、饼干等等）；其实肉类也应该少吃，动物肉类中都有一定量的脂肪，可以一周吃两到三次鱼肉或者去皮禽肉
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