面色晦暗，偏黑，怕冷是怎么回事

答案:1 悬赏:0

解决时间 2021-01-16 16:34

提问者网友：孤山下
2021-01-16 05:17

面色晦暗，偏黑，怕冷是怎么回事

最佳答案

二级知识专家网友：蕴藏春秋
2021-01-16 06:38

气血双虚，需要同时补血补气。
补血补气可以从食补和药物两方面同时进行。食补：不要过于节食，可以经常进食红枣、桂圆，冬季多食母鸡和羊肉，利用这些煲汤喝。药物：可以服用苏州长甲药业生产的“百消丹牌消症丸”，通过活血化瘀通络，达到治疗的效果。
还有，生活方面需注意：晚上一定要在11点前入睡，不要熬夜；不吃或少吃寒凉食物；多运动，少操劳，不要生气、郁闷，遇事多与人沟通，这样坚持下来，想不改善都不可能（包括例假很少）。

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