总胆红素和直接胆红素偏高在饮食方面要注意什么，吃什么东西才好些！求专家解说！
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-16 12:09
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-10-16 05:12
总胆红素和直接胆红素偏高在饮食方面要注意什么，吃什么东西才好些！求专家解说！
最佳答案
- 二级知识专家网友：洎扰庸人
- 2021-10-16 05:47
你的胆红素轻微偏高。建议：1、清淡饮食、规律作息，一周后再做个复查。2、如果复查正常，则为一过性偏高，没大碍。如果复查仍偏高，则需要做个乙肝两对半和肝胆B超的检查。 当出现胆红素偏高时，建议在饮食上要注意：
1、饮食宜清淡，少油腻，多吃豆类制品、鱼类、蔬菜、水果等含有大量维生素A、B、C、E的食物，这些食物有较好的抗氧化功能且易消化吸收。
2、宜适量吃海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。
3、忌饮酒，忌过多甜食。
4、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。祝好！
1、饮食宜清淡，少油腻，多吃豆类制品、鱼类、蔬菜、水果等含有大量维生素A、B、C、E的食物，这些食物有较好的抗氧化功能且易消化吸收。
2、宜适量吃海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。
3、忌饮酒，忌过多甜食。
4、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。祝好！
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