关于心理问题，帮帮我哟

答案:7 悬赏:20

解决时间 2021-04-28 11:59

提问者网友：傀儡离开
2021-04-27 13:06

我经常因为朋友的一句话而想到很多很多的东西出来，也以为会变成很不好的结果，很在意别人的话。

而且如果做错了事就会很自责，那份罪恶感很难消除。

我该怎么办呢？希望大家能帮助一下我了~

最佳答案

二级知识专家网友：高冷不撩人
2021-04-27 13:31

当你紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。ゞ沙羅曼蛇ど认为：学会放弃，放下该放下的。放下了心就宽了，就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

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1楼网友：不服输就别哭
2021-04-27 18:23

也许这个问题的根源就在于你老是在猜，老是想太多，试着尽量放松自己。

2楼网友：何以畏孤独
2021-04-27 18:03

换位思考！

把一切坏的事情，换个角度看看~

或许根本没有自己想的那么坏！坏事也可以变成是好事情！用乐观的态度去面对一切！生活才可以变得美好！

3楼网友：你把微笑给了谁
2021-04-27 17:21

别想太多，别人不会一直那么在意你的错的

4楼网友：走，耍流氓去
2021-04-27 17:04

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己， 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情.

5楼网友：绝望伪装
2021-04-27 16:20

用一个平常心去看问题，不要想那么多。

6楼网友：而你却相形见绌
2021-04-27 14:44

我也有过这种想法!只是我们的责任心太重了!而又无法把自己从失落中解脱出来!所以要把一切看的轻一点就好!~把心态放宽一点!有时间的时候经常出去转转就会心情舒畅了!

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