问问大神们孕妇能喝灵芝水吗

问问大神们孕妇能喝灵芝水吗

1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。   灵芝古称瑞草、仙草，其“性平、味苦、无毒。”在2000年前，《列子?汤问》中曰：“饮灵芝名目、脑清、心静、肾坚，其宝物也。”现市场上销售的灵芝主要分袋栽和仿野生栽培。   灵芝的食用方法：在民间，灵芝食用一般分为煎煮和浸酒。考虑到小孩、妇女及相关病症饮酒不便及煎煮方法、时间不规范；因此，在市场上销售的主要分胶囊、口服液；由英芝堂自主研制，并开发生产的灵芝胶囊，具有吸收快，生物利用度高的优点，更适合于不同群体、不同症状的食用与康复。   鉴别：灵芝菌盖半圆形或肾形，表面有褐色孢子粉末，柄侧生；室内栽培灵芝无木质长柄，价格也低；仿野生栽培灵芝菌盖木栓质（木质硬），柄长达十多厘米，紫红褐色。若菌盖表面无孢子粉末，并见有条纹明显的“脱落露白”现象，可能已被煎煮过，切勿买。

灵芝味苦无毒,可以适当的喝,怀孕是一个特殊时期,尽量吃我们日常食用且无孕妇禁忌的食品   。

答;      可以。灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。   希望对你有用

孕妇最好不要吃灵芝，灵芝属于大补食物，也是一种药材，没有特殊需要，最好不要吃。怀孕期间补充营养也是要有针对性的，每天荤素搭配，吃些富含钙铁锌、维生素等元素的食物就可以了。                  灵芝可以提高免疫力。孕妇喝灵芝汤对胎儿影响不大，不是特别建议喝，但不是不能喝，很多孕妇本身有胎热，容易上火。

可以喝的.灵芝:性温,味苦.滋补强壮,养心益肾.可以用来治疗神经衰弱,心悸头晕,夜寐不宁等症,用量2~3克.止咳效果不明显,如果是孕妇咳嗽,建议用雪梨挖空后加冰糖适量和川贝末5克一起蒸服对孕妇无任何影响。

可以适当饮用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

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