左手小臂靠近肘部莫名的出现微弱的阵发性酸痛，可能是怎么回事？

左手小臂靠近肘部莫名的出现微弱的阵发性酸痛，可能是怎么回事？

这是典型的颈肩腕综合症,好发于长时间操作电脑,坐办公室,以及生活不够规律的人群.
颈肩腕综合症早期会感觉到肌肉紧张尤其是颈部肩部,轻度头晕.中期出现肌肉群痉挛,上肢麻木胀痛.
你现在的情况属于早期,需要做三件事:
1 保持正确的工作姿势,鼠标不要放得过高,工作时手部关节间保持一定弧度,肘部稍微低一点.这样肌肉就不会产生撕拉性的疼痛,减少肘部的酸痛感.
2 长时间工作中每一个小时起身活动,重点是活动颈部,肩关节,肘部,腕关节.甚至手指.保持关节肌肉放松.这样就不会出现频繁的疼痛.
3 去医院看骨科.
同时要注意今后可能会出现腱鞘炎.可以考虑针灸减轻症状.

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