热水泡脚对女性有什么好处?

答案:1 悬赏:30

解决时间 2021-10-18 00:31

提问者网友：夢醒日落
2021-10-17 12:42

热水泡脚对女性有什么好处?

最佳答案

二级知识专家网友：末日狂欢
2021-10-17 14:02

民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜
饭后半小时不宜泡脚
有助于安神祛烦，催眠入睡，使睡梦更加香甜
美容减肥;脚趾按摩具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚腰酸腿软、失眠、慢性支气管炎、周期性偏头痛、痛经及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。
--小高营养

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