晚上吃梨子好嗎？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-14 12:11
- 提问者网友：练爱
- 2021-10-13 20:16
晚上吃梨子好嗎？
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-10-13 20:28
最好是下午5点后都不要吃水果了，特别是睡前2个小时，不光是利水可能会影响睡眠，而且人的胃在晚间也是应该休息的，吃水果或者其它食物都是会造成胃的过量负担，对本身不好。如果你想吃水果来调节自己，见意尽量在早上吃，有句话说：水果在早上是金子，中午是银子，晚上就是废铜了。
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