怎么样做才能避免熬夜。。

再过一星期就要中考。。

问题是我还是在熬夜。。

而且貌似没法戒掉。

怎么办。。

睡不着不是你的错，还有，如果实在睡不着就不要强求啊。躺那歇会也OK。

只要身体没有什么不适状况就可以，对了，中午你睡不。最好还是睡吧。

快考试了，没事还是歇歇，毕竟还是要养精蓄锐，备战中考，还有，要记得好好复习。

我都想像你这样，睡不着，半夜自己一个人静静坐着，看会书啥的，可以多学好多东西[....]

只要不是什么病就行。千万不要吃安眠药，真的。要不就是你白天太兴奋了。

或者最近遇到了什么刺激你的事情，唉，一切平常心对待平凡事，你告诉我的。

淡定淡定。你要做一个淡定帝。支持你。毕竟淡定在以后的路上是必不可少的。

我就说这些，凡是还是靠自己。我看好你哦。未来的路要自己走下去。

没几天了，我也会踏下心来坐下来好好复习各科，争取不留遗憾吧。嘿嘿。

还要靠晗哥自己的意志喽~

要逼自己上床上睡觉，然后就什么也不想，把脑袋刷黑刷黑，或者空白空白

淡定呀孩子

关于咱们拉的那个事，先淡定，还是那句话，走一步看一步，别想了

在家尽量别跟你爸对着干，姜还是老的辣

你可以规划一下毕业去哪儿玩，多想想开心一点的事

闭上眼睛，睡吧睡吧

记住，晗哥王道！

白天多运动多出汗，多吃水果睡前喝杯牛奶。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！