头发总是掉发是什么原因？

1、季节关系。头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间，会掉发特别严重，其实不用过于担心，专家给我们指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的脱发现象。

　　2、压力关系。工作压力、生活压力、精神压力过大也会导致掉头发，虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题，但是这些压力也会导致严重脱发，据不完全统计，40\%人出现掉头发的原因都是因为压力过大的缘故。

　　3、生活问题。生活上作息不正常，熬夜不断、睡眠不足、头昏眼花等这些都是生活上容易引起掉头发的原因。

　　4、饮食问题。爱吃咸、辣、酸很容易引起身体内环境失衡，从而引起掉头发，这是饮食不当，营养不均衡的表现。

　　5、内分泌失调。内分泌失调，体内的激素水平不均衡的时候，也会出现脱发现象，注意调理内分泌。

　　6、缺铁。缺少铁，尤其是缺铁性贫血，一般都会有脱发的现象，注意补充铁，多吃含铁食物。

掉少量是正常的，多则是睡眠不足，营养不良，压力过大

休息不好、遗传基因、头皮太油、缺乏营养、压力过大、长期熬夜，季节脱发，常受辐射等都会造成脱发。

压力太大 护理不当 身体缺少营养 都有可能

掉发也许是睡眠不足造成的，如果不是这方面的原因，可能是在电脑前边带的时间太长，因为前些时候我也掉发很厉害。现在减少了在电脑前边的时间就好点了。