吃鸡排饼干会变胖吗，吃什么能减肥
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-11-09 08:36
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-11-08 17:58
吃鸡排饼干会变胖吗，吃什么能减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-11-08 18:14
最好做有氧运动，坚持40分钟以上，既能消耗脂肪，也能促进新陈代谢，增加消耗。 如果不想运动，就多在饮食上下功夫，平时多动增加消耗。当然，还是有针对性地运动比较好。“陈訮的美丽瘦身记录”也是值得参考的一篇减肥经验分享
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-11-08 19:22
少吃多餐就不会变胖 吃完之后记得多运动
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