孕妇一天睡几个小时最好？
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-04-27 22:03
- 提问者网友：✐ۖ﹏ℳ๓北风
- 2021-04-27 07:43
孕妇一天睡几个小时最好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：强势废物
- 2021-04-27 08:22
正常成人一般每天需要8小时的睡眠时间;孕妇因为身体各方面的变化,容易感到疲劳,睡眠时间应比平时多l小时,最低不能少于8小时。每天最好再睡个午觉,但不要睡得太久,以免影响晚上的睡眠,午睡以最多不超过2小时为宜
全部回答
- 1楼网友：你把微笑给了谁
- 2021-04-27 09:33
8-10小时。
午睡1-2小时！
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