我每天晚上睡眠时间是5小时，白天有时间可以补觉，请问这样对身体没坏处吧？工作需要，我每晚只能睡5小
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-01-11 05:39
- 提问者网友：凉末
- 2021-01-10 22:50
我每天晚上睡眠时间是5小时，白天有时间可以补觉，请问这样对身体没坏处吧？工作需要，我每晚只能睡5小
最佳答案
- 二级知识专家网友：舍身薄凉客
- 2021-01-10 23:16
其实人的睡眠不需要睡足八小时了，只要自己的身体觉得没问题，少睡一两个小时没关系啊。看自己的身体情况而定。只是午觉必须得睡，哪怕是眯一小会也好。不是说“中午觉没睡，下午会崩溃”嘛。追问嗯明白了
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-01-11 00:19
什么工作能说吗追问保安队长，晚上需要值班，早上需要早起开门，服务机关追答年轻 没问题
- 2楼网友：从此江山别
- 2021-01-11 00:04
绝对有影响，晚上的睡觉不等于你可以补觉，不信你可以百度。追问明白了
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