中老年人睡眠质量差，晚上常犯困，但是就是睡不着，迷迷糊糊的，
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-08 10:03
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-11-08 00:53
中老年人睡眠质量差，晚上常犯困，但是就是睡不着，迷迷糊糊的，
最佳答案
- 二级知识专家网友：英雄的欲望
- 2021-11-08 02:32
通常与年龄、性别、习惯、季节、环境、神经类型、生活条件、劳动状况和疾病等因素有关。仅以睡眠时间的长短来衡量是否失眠是不全面的，还必须考虑到睡眠的深浅。对于老年人的失眠最好的办法就是去医院治疗，因为失眠对老年人的健康危害更大，所以要及时，早治疗早好。
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