扎马步可以增加腿部力量吗？
答案:6 悬赏:40
解决时间 2021-04-27 18:48
- 提问者网友：刀枪不入
- 2021-04-27 14:22
效果明显么？在实战中可以增加哪方面的能力啊（如出腿速度.跳跃高度等）？
最佳答案
- 二级知识专家网友：青春如此荒謬
- 2021-04-27 15:54
可以，我每天都坚持早晚个一小时；的确能提高相应的速度
全部回答
- 1楼网友：哭不代表软弱
- 2021-04-27 21:23
毫无疑问！
- 2楼网友：恕我颓废
- 2021-04-27 19:57
是的
- 3楼网友：野性且迷人
- 2021-04-27 19:07
可以。
- 4楼网友：时光不老我们不分离
- 2021-04-27 18:30
确实
- 5楼网友：错过的是遗憾
- 2021-04-27 16:56
扎马步可以增加大腿力量，实战中下盘比较稳（摔跤不易倒）。蛙跳是个比较好的大腿练习。（向你推荐)
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息