男性怎么减胸上的赘肉
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-14 23:23
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-10-13 23:59
男性怎么减胸上的赘肉
最佳答案
- 二级知识专家网友：罪歌
- 2021-10-14 00:30
跑步，慢跑每次四十分钟以上，每周五次，同时配合一些力量型训练，如俯卧撑、单双杠、哑铃等，这样既减少赘肉又增强肌肉
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息