我是高二的文科班`班上只有3个是懂打篮球的`其他都是新手入门`
最强的是187CM的同学`反应超快`弹跳强`手长`强壮`也有速度`有射程`校队大前锋`NBA摸板:诺维斯基
接着就是我`只有170CM`但是弹跳超强`篮板能抢`起动之后速度快`有射程`身体强壮度能和187CM的同学相比`在身高差不多的对位中身体一定占优`NBA摸板:詹姆斯
然后就是个177CM的同学`三分线之内都是射程`但是弹跳一般`身体很瘦弱`速度不快`NBA摸板:易建联
之后两个都是新手入门的同学`有多会打`大家清楚-,-`
请问我们班这样的阵容怎么和其他班打?我的目标是总决赛`
还有就是体力问题`除了我和187CM的同学的体力能打满全场`其他的体力都不怎么样`
请大家教教我`怎么才能发挥好?
三角进攻嘛
三个人 多练练 区域内小配合 ~
其实 三个人 够了 让其他两个人做无球双挡 一个持球
挡拆以后 叫那个187的内切~交球 内线一打一 没问题吧~要是遇到包夹 再分出球打外线或者小跳投
具体 就是 可以让那两个 打角色球员
打出自己队伍的风格,相信一个团队,同时也要相信一个团队里每个人的力量。
1、先选择出进攻和防守核心,我认为就你说的那个187CM的就可以当这两方面的绝对核心,关键时刻把球都给他,无限的信任。
2、组织核心,我认为这个应该就由你来担任,给上面的核心分担压力。组织好队伍。最重要的是要做到信任队友,都是一个班的同学,不要因为谁水平高谁水平低,或者谁发挥的好谁发挥的不好就责备人家,重要的帮助、鼓励、激励队友,而不是去用言语和动作刺激队友,这样得不偿失。
3、多多在一起练习,不要因为一场比赛没有打好就垂头丧气的,没关系,同学之间最重要的是友谊,有一天你们就会发现,这些曾经在篮球场上团结一致的同学就是最好的哥们。
4、团结,一定要团结。
那就只有辛苦你和你那个同学咯!要不会打的人用死缠烂打式防守!
坚决不让对方得分!
你和你那同学就负责得分好了!
另一个呢..
就跑跑位!等机会射球!
多找几个人替补,用来防守的那种,你们的会打的主要任务是用来进攻,别在防守上浪费太多的体力,最好找高点的,有利于内线的防守,具体还要看你们对手是主攻内还是外,还可以找个会突破的,你们都有投篮能力
指导其他同学学习防守,要用不惜犯规的方法来阻止进攻。年级比赛一般进攻和罚球较差,防守就是胜利的王道。犯规问题可以由多人轮换的方式解决。进攻中需要你们两人全部包揽,但是一定要让其他同学参与挡拆和传球
开始的时候先用其他人发挥自己的能力,你们也可以保留体力,到你们的队友不行的时候你们在出手,这样循环,以你说的,应该没问题。
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