备孕是不是要多吃鸡蛋还有香菇呢？
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 20:05
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-10-17 06:54
备孕是不是要多吃鸡蛋还有香菇呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一把行者刀
- 2021-10-17 07:28
怀孕前主要做的准备是备孕保健和注意日常生活习惯。女性备孕保健可以多吃一些叶酸补充营养素，男性备孕需要吃一些育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。育之缘的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕的优质组合。日常生活都需要注意，不要吃辛辣，油腻，要戒烟戒酒。多运动，不要久坐。
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- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-10-17 09:30
备孕期间要吃有营养的食物，比如鸡蛋牛奶，两个人都是要多吃有营养的哦。粗粮也要适当的吃哦，只吃精粮会便秘的。备孕期间没有什么特别禁止吃的。就是不要吃太寒的东西，备孕就是养好身体嘛，
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-10-17 09:02
备孕需要多吃西红柿、马铃薯、鸡蛋等食物补充维生素C、E还有配合备孕保健也是很重要的。女性备孕吃一些叶酸
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