酒后饮用茶水加蜂蜜会不会有损健康

酒后饮用茶水加蜂蜜会不会有损健康

可以同时服用，不会影响健康。但茶里的茶碱会影响蜂蜜的营养成分的,使得蜂蜜的吸收和营养价值降低,所以应该分开一个小时服用比较好的，没什么大问题，普遍还是推崇在部分茶中加蜂蜜的说法。
　　茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢，从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品。
　　（1）用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。
　　方法：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡,待温时代茶频频饮服.每天一剂,连服10天就可以见效.每年都连服10天,咽炎不会再复发. 蜂蜜有助于消化和吸收,能改善心脑系统的血液循环.菊花茶清凉降火,与纯正蜂蜜同服,能达到更好的功效.
　　（2）在喝热红茶或者药草茶时，以蜂蜜代替砂糖，这样不仅可以保暖身体，还能补充矿物质。　注：在一杯红茶中缓缓地注入一匙蜂蜜，记住一定要慢慢的加入，让红茶和蜂蜜充分调和在一起；感冒的时候还可以适当的再加点药或者将柠檬和柚子切成薄圆片浸在蜂蜜里，然后再注入温水饮用，这样的喝法可以预防感冒。
　　（3）蜂蜜绿茶：味道清香爽口，可以消暑，蜂蜜养肠养胃，再有就是加入蜂蜜时，要注意茶水的温度，一般最好不要超过60度，温度过高会破坏蜂蜜的营养保健功效.。
　　喝茶的最佳时间：就是在饭后一小时，倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。
　　另外：喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水或者需提神时，吃油腻食物之后，酒后、吸烟后、饭后，喝茶防癌除口臭.。

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