我有失眠多梦的情况如何调理
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 13:50
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-11-08 10:28
我有失眠多梦的情况如何调理
最佳答案
- 二级知识专家网友：几近狂妄
- 2021-11-08 11:49
很高兴为你解答：要养成良好的睡眠习惯。早睡早起，不要熬夜，可以去药房买点酸枣仁泡水喝，提高睡眠质量，还有就是保持好的心情
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