o型腿绑腿有用吗

答案:2 悬赏:20

解决时间 2021-10-14 10:52

提问者网友：别再叽里呱啦
2021-10-13 18:12

o型腿绑腿有用吗

最佳答案

二级知识专家网友：鱼芗
2021-10-13 19:01

建议：“O”型腿的矫正方法具体如下：
　　（1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
　　起立运动,做 20～3O次.
　　（2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20
　　～30次.
　　（3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停
　　耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次.

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1楼网友：夜余生
2021-10-13 19:07

建议：绑腿是有效的,办法也是很多的! 　O型腿的矫正方法包括：手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持.缺陷是手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高.

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