想通过饮食减肥
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 03:39
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-16 23:01
想通过饮食减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：北城痞子
- 2021-10-17 00:01
建议：您好，减肥个人认为还是应该从运动和饮食上着手.建议可运动减肥，坚持跑步或去健身房在专业技师的指导下进行缓解，平时应控制饮食，控制睡眠，注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。
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