长时间在太阳底下晒，皮肤晒伤，晒红了怎么办？

长时间在太阳底下晒，皮肤晒伤，晒红了怎么办？

你好，皮肤晒黑是晒伤后的表现，会继发脱屑干燥、色斑、皱纹及老化等症状，要及时修护。
　　色斑
　　症状：曝晒后红斑消退，继之色素沉着；原有雀斑加重，范围扩大、色泽更深。
　　治疗：适合采用高科技光子仪治疗，能淡化色斑，收缩毛孔，治疗无痛苦、不遗留疤痕。
　　皮肤干燥脱皮
　　治疗：保持皮肤湿润。日常可用浸有不含酒精成分的爽肤水棉片敷脸。再涂上晒后修护霜或含维他命E 的润肤霜。重者，进行专业修复性治疗。
　　老化、细纹
　　症状：细纹加深，皮肤变薄，易过敏。
　　治疗： 1 、根据个体过敏程度不同，由专业皮肤科医生制定相关治疗方案。轻度过敏，一般采用非激素疗法，能马上缓解皮肤轻度的红痒干。中度过敏，促进角质层增厚，增加皮肤抵抗力。
　　2 、激光治疗可以加强皮肤厚度，加速胶原蛋白生成，改善皮肤的敏感状态。同时使皮肤清透、白嫩。
最后，晒后多食含蛋白质和脂肪丰富的食物，能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。大量饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，富含VE 、 VC、 VA的食物都可以有效美白和保护皮肤。

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