请问大家，有去除黑眼圈，和眼袋的妙招吗？望分享，谢谢！

答案:1 悬赏:70

解决时间 2021-10-14 16:57

提问者网友：呐年旧曙光
2021-10-14 01:29

最佳答案

二级知识专家网友：躲不过心动
2021-10-14 02:34

压力大熬夜产生的眼袋和黑眼圈，首先尽量休息好，可以使用一些食疗的方法改善。　　黑眼圈的产生，不仅仅是因为了熬夜影响，同时也因为缺少了营养了才会容易导致。多吃一些富含蛋白质的食物，牛奶、苜蓿、胡萝卜等等，这些食物中都富含了很多发维生素A，对眼球和眼部肌肉有帮助滋养的作用。　　水果中其实也有不少能帮助去除眼袋和黑眼圈的食物，例如：橙子、猕猴桃、菠萝等，且现在又是菠萝生产的季节，其中富含的纤维素不但有助于肌肤营养的增加，还能补充眼部缺少的营养和提亮肤色。　　除了身体需要补充铁质元素之外，眼部肌肤也需要，其中海带就是一个很好的食物，不仅富含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。此外，深海鱼类以及富含了维生素E的黑芝麻也有帮助改善黑眼圈的效果。

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