十一个月宝宝秋季需要补铁应吃什么食物好啊？
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-10-18 23:03
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-18 18:42
十一个月宝宝秋季需要补铁应吃什么食物好啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：舍身薄凉客
- 2021-10-18 18:47
宝宝是母乳还是奶粉喂养的呢。
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-10-18 20:10
孩子出现缺锌、铁，如果没有消化系统的疾病，主要是偏食所致的摄入不足引起。培养孩子良好的饮食习惯非常重要，人体缺锌,一般情况可通过调剂饮食来补充。贝壳类食物如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,牡蛎100克的含锌量为100毫克。其它食物如动物肝、粗粮、鱼、肉、蛋也含有锌。铁在红肉里含量较高，利用率也高，同时要注意维生素C的摄入，帮助铁的吸收。
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