如何锻炼自己的吃苦能力？

如何锻炼自己的吃苦能力？

1、锻炼自己的意志， 培养一个人的意志必须从体育锻炼和心理暗示开始，体育锻炼主要是定下目标，不断增加运动量，定时训练，非特殊情况从不缺勤。心理暗示主要是潜意识的行为，包括意想的自我提示，不断鼓励自己保持耐心，继续下去，不怕困难，增强信心。
2、提高自己的能力，想象自己是一名就要失业的人，这份工作非干下去不可。只有这样培养锻炼，才能培养吃苦能力。
3、提高自己的心态，不怕失败，不言放弃。

你真的想吃苦吗? 如果年龄小的话, 那去跑台湾的远洋鱼船吧 合同期3年 3年后回来你就是好样的.

不要一味的只知道吃苦耐劳,中国发展需要高科技人才,企业需要有经济头脑的人.人只有在学习中进步.学习改变命运,知识创造未来.

制定一个计划，逐日坚持严格执行，身体锻炼和学习、工作辛苦的保持一致，给足自己吃苦耐劳的时间点，就逐步达到理想的效果了。

想吃苦是件好事，但是一旦让你十年八年的去基层锻炼，你可以么？说自己可以从底层做起，有几个人真正从基层做起呢？一旦到了基层，没有两天，没有两个月，没有两年，不干了。我希望吃苦，从基层做起，不只是口头上的一句话，要行动的，有时间的考验。
只要你认真做事，不论在那里，都有你要学的东西，我们要学得太多了。从自己的职业生涯开始，行动起来吧。没有行动，一切都虚无。

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