刚生完孩子怎样减肚子
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-10-19 06:38
- 提问者网友：謫仙
- 2021-10-18 18:08
刚生完孩子怎样减肚子
最佳答案
- 二级知识专家网友：英雄的欲望
- 2021-10-18 18:32
建议：你好，可以通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，因为不但容易反弹，还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患
你好，一直坚持做运动健身和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合，可以减去肚子和腰部
你好，一直坚持做运动健身和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合，可以减去肚子和腰部
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-10-18 18:54
建议：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.
不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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