年轻人失眠的原因有哪些?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-18 01:36
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-10-17 01:11
年轻人失眠的原因有哪些?
最佳答案
- 二级知识专家网友：风格不统一
- 2021-10-17 01:34
1、环境因素，如睡眠环境及睡眠习惯的改变; 2、心理因素，情绪变化，精神过度紧张等; 3、躯体因素，这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗; 4、睡眠节奏和时间的改变。
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