学习时心静不下来怎么办？

学习时心静不下来怎么办？

实有很多学生都是这样的，我也是刚刚从高三中走过来的，你真的想认真把书读好吗，首先你得重视学习这个问题，你要真的培养起兴趣来，当你烦躁，真的无法读下去的时候，而你有想读，你可以试着去读你最喜欢的那一科目，或者拿一些课外有用的读物起来读，你静不下心来，那你就大声地读出来，这样可以让你训练口才，也可以使你的作文有所进步又不会浪费宝贵的时间，但是如果你经常还是这样，你真的要开始逼自己了，你就放开心胸去接受也许是你最不感兴趣的书，你要想想读书的好处，已经是高三了，你要想到只要再熬一年，你就可以解放了，你就当是给自己再一次拼搏的机会吧，真的，你也不要给自己太大的压力，你就尽管放松地去读，尽力就好，在这种日子里，人也会比较烦躁，你可以在适当的时候出去散散步，和他人聊聊天，如果真的不行，你也可以找老师帮助你，你要相信自己是可以的，加油啊，相信你可以战胜自己的，支持你！

用行动取代思考，学习再学习

要想静心不是不可以啊 就是别把学习当做学习，而是把他当做你的一个娱乐游戏或者别把学习成绩看的太重，这样是可以减轻你心理对学习的压力的

像删档，开机重启一样。大脑放空，闭目养神（神为眼之聚）。5分钟后还是无法静心学习，要解决心里挂念才行。

我是研一的，我高中成绩并不好，全仗最后三月出的菜；我的方法未必对你有用——但你试试不妨：就像武侠剧里练功一样EX:静心——旁若无人，说白了，想干吗干嘛！这是第一步（但走路时除外），静不下来时我通常数星星；凝神——集中精力，想一件事，做一件事。哪怕什么也不干，闭目养神，（我的办法就是端坐，而后想象～～挺麻烦的，同学说是气功，我说蒙人，不过挺有效）发力——物我两忘，这个时候恐怕除了象刨丁一样心随刀走解开一道道的题，吃饭、睡觉什么的吃不吃，睡不睡都无所谓了！试试吧，祝你好运！

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