如何摆脱自己的烦恼情绪？
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-04-28 05:28
- 提问者网友：清茶柒夏
- 2021-04-27 14:21
[P]
最佳答案
- 二级知识专家网友：有钳、任性
- 2021-04-27 15:59
看些书
听些音乐
我高考后很烦躁
很懊恼
就是这么缓解的
全部回答
- 1楼网友：荒唐后生
- 2021-04-27 16:11
首先看自己烦恼什么事情了。
然后再根据所烦恼的事情想一想为什么烦恼。
或者跟亲密的朋友说一说所烦恼的事情。
所谓旁观者清，别人会站在和你不同的观点上，告诉你应该怎样。
不是说要听别人说的做，
而是要在听别人不同意见的观点上，使自己的眼界开阔一些。
这样自己才会心理顺畅....呵呵。
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