肚子上开始长妊辰纹了，有什么方法抑制吗？

肚子上开始长妊辰纹了，有什么方法抑制吗？

那么，你应从现在开始，就每天都用橄榄油擦，或者可以使用一些妊娠纹的产品，都是需要注意是购买时，一定要看清楚成份，看看会不会影响到胎儿的健康。还有就是每天都给肚子做按摩，多锻练，多吃些蔬菜和水果，补充水份，增强皮肤的弹性，这样就可以有效的防止妊娠的出现了。

其实可以使用一些橄榄油、精油或者使用一些润肤霜就可以了，注意按摩的手法和力度，可以请专业人士帮忙。其实在怀孕时也可以饮食预防一下，尤其是6个月以后的合理营养，注意不要饮食过剩，不要大量的进食主食，会引起巨大儿和更多的妊娠纹，这两者都是需要避免的。但是在消除妊娠纹的时候需要注意：要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。另外，你可以补充一些胶原纤维有利的食物，例如：猪蹄，还有就是多吃蔬菜和水果。

你好，根据你的情况如果是想在孕期做一些减轻妊纹的工作，那么不建议用精油先，怀孕还是建议用橄榄油来按摩腹部，按摩手法是在以肚脐为中心，按顺时针方向画圈轻轻按摩，画圈时应由内圈向外圈扩大。

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