孕妇水肿怎么办

肾脏有问题了，吃盐吃多了

问下长辈，应该就解决了。

　　1.充分休息
　　消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。
　　2.注意保暖
　　浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。
　　3.穿着合适的衣服
　　穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。
　　4.食用低盐餐
　　怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。
　　5.穿弹性(裤)袜
　　为了减少过多血液堆积在下肢，建议妈妈在清晨出门前穿上弹性(裤)袜，尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬穿着还有保暖的功效。
　　6.抬高双腿
　　建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
　　7.左侧睡
　　孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。

      要是还是不放心 可以来院检查

轻度水肿是正常，如果厉害就去医院看看

请去正规医院就诊。

孕妇体内胎儿发育过程中压迫静脉回流出现水肿，身体可代偿会恢复；但如果是妊娠合并心脏病引起的水肿，必须就医。

 1不要久坐，站。2穿舒适的鞋子和袜子3调整工作和日常生活节奏4进食足够量的蛋白质和蔬果

最好还是去医院看看，是不是有妊高症了。