怎样瘦腰最快最有效l
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-19 23:57
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-10-19 00:11
怎样瘦腰最快最有效l
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩家
- 2021-10-19 01:33
快走
快走对瘦腰和大腿非常有效也是有氧运动
每天90分钟让心率达到120就可以减脂
仰卧起坐是锻炼腹部肌肉
但是如果你腹部还是有脂肪的话肌肉在脂肪下面还是看不出来
快走对瘦腰和大腿非常有效也是有氧运动
每天90分钟让心率达到120就可以减脂
仰卧起坐是锻炼腹部肌肉
但是如果你腹部还是有脂肪的话肌肉在脂肪下面还是看不出来
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