人人都知道多吃蔬菜水果对身体有好处，那么，不吃蔬菜到底对人的身体有什么坏处呢？请教大家了！
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-18 22:49
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-10-18 15:10
人人都知道多吃蔬菜水果对身体有好处，那么，不吃蔬菜到底对人的身体有什么坏处呢？请教大家了！
最佳答案
- 二级知识专家网友：慢性怪人
- 2021-10-18 16:15
比如青菜含有维生素B2，缺乏之就会得口角炎，舌炎，眼角膜炎
青菜中含叶酸，缺乏就会得恶性贫血
胡萝卜含维生素A，缺乏就会得夜盲症
不过青菜中缺乏的可以从其他地方来补充，但是青菜中的维生素比较全面，再配合上
肉类，蛋类，这样营养才能比较全面
青菜中含叶酸，缺乏就会得恶性贫血
胡萝卜含维生素A，缺乏就会得夜盲症
不过青菜中缺乏的可以从其他地方来补充，但是青菜中的维生素比较全面，再配合上
肉类，蛋类，这样营养才能比较全面
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