是吃两片白土司热量高还是一个菜包子热量高啊?

是吃两片白土司热量高还是一个菜包子热量高啊?

你好！

一： 吐司的热量：

如果按照最普通的吐司的配法， 也就是只夹火腿或蔬菜，那么热量仍然高于菜包子。

面粉（每百克）的热量是334.00千卡。
火腿（每百克）的热量是330.00千卡，脂肪含量是27.40克。

二者相加肯定高出了菜包子的热量。



二：菜包子热量：

（根据菜包子用的蔬菜不同，热量会有所不同，但是相差的不会很多）

下面以最普通的大白菜为例来分析菜包子的热量：

面粉（每百克）的热量是334.00千卡。
白菜（每百克）的热量仅为17.00千卡。


总之，比较来看，吐司的总热量要高于菜包子。




谢谢！！

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！