一个月有显著效果的美白方法

一个月有显著效果的美白方法

皮肤一般的恢复周期是7天，你军训的时候天天在太阳下晒，皮肤为了保护自己内部的组织就会产生黑色素．当你不在太阳下的时候，这些色素就会慢慢的分解．如果你想加快恢复的话，平时要补充一些维生素E、C这样可以提高细胞的代谢的速度。除了吃以外，你还可以用玉兰油出的一款美白沐浴露，效果很好的．至于脸部皮肤的美白，我介绍两种自制的面膜．一：一勺蜂蜜加少许珍珠粉调匀，粘稠度保持摸到脸上不会流下来，15分钟后洗掉就可以了，每两天做一次，效果很明显．二：用蜂蜜，少许柠檬汁，蛋青调匀，将黄瓜切片，用切片的黄瓜沾上调好的混合液敷在脸上，保持15分钟，每3天1次即可．这两种方法的效果都很好，我有在用，要记住在做面膜之前一定要用温水洗脸．还有如果你的年龄在18－25之间就千万不要用世面上卖的美白面膜，那些之中都含有铅、贡，会损伤你的皮肤。可能脸部美白会比身上慢一些，不要急慢慢来，一般2周左右脸部就会白回来了。如果急于求成的话反而会适得其反的。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

10大精兵报到！

明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。

我自己觉得有一种方法还是不错的可以在一个月左右能美白。
就是用全脂奶粉做面膜，隔一天做一次，这个方法是陈松伶美容书里介绍的，我也使用过。。很有效的。。。祝你早日变白。。。

有内在调理补充营养美白和外在涂抹美白两种建议。
1.内在美白建议使用左旋C原液+甘草原液+接骨木原液（一定要是百分百的纳米级纯原液啊）混合在一起每天早中晚各使用一次，最好还搭配一些美白的霜类和面膜，这种方法是最为安全并且有效的内在调理美白方式，能从皮肤深处解决皮肤问题，达到美白的效果。但此种方法成本较高，美白的周期在20天左右，可能你的时间来不及了。
2.外在美白建议使用熊果素粉晶，这是一种非常细微的粉状晶体，很安全，是最近比较流行的一种东西，能很快的进入皮肤表皮，迅速美白，并且不是化学成分，属于物理美白范畴。
上述两种方法是本人的建议，你可以考虑一下，还有，切勿相信那些能快速美白的化学产品，那里面含有大量的汞和铅等重金属，用完后一定会出现问题的，只是出现问题的时间或长或短而已，我已经见过很多这样的案例。还有，很多人都有一个误区，就是用营养丰富的蔬菜水果做外敷会使皮肤变好，但不是所有的都适合敷脸，一定不要用黄瓜、柠檬这样感光性强的蔬菜水果敷脸，用这种东西敷脸的话，皮肤会变黑的。所以不要病急乱投医哦。个人小小的建议，仅供参考。

用佰草集的美白面膜，60块100G，性价比高，效果好，而且是中药成分，更安全

不管冬天夏天晴天雨天都要涂防晒霜
冬天用指数低的
少用电脑
电脑也会使肤色暗淡
如果可以最好不用
用美白洗面奶
美白润肤霜
我觉得玉兰油效果不错
本人用过
你要在一个月内白的话
最好每天一次美白面膜
东洋之花那个草莓的不错
身上的话在洗澡后涂妮维雅美白润体露
我想如果你肤色本来白的话
应该可以恢复

告诉你一个最天然的方法:我和周围的朋友都用过,效果很好的.
用陈醋密封泡一个生鸡蛋,记得一定要密封.然后一个月后会看见鸡蛋溶解在醋里了,每天吃中饭一小时后,取一小勺和烧开的水混合,鸡蛋就熟了,然后一起喝下去,有点酸酸的味道.
一直坚持下去,不但可以美白,还可以减肥.希望对你有帮助.

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。


小知推荐您DIY美白嫩肤小技巧，多人试用证明有效哦而且健康不伤皮肤。
美白面膜：自制白醋+蛋清美白面膜
　　拿一个鸡蛋，取蛋清的部分，然后加入5滴白醋，进行充分的搅拌，接着涂抹在脸上，等待蛋液自然风干之后，用清水洗干净。蛋清中含有丰富的蛋白质，而白醋能够有效抑制黑色素，起到美白的作用!
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