减肚子最有效运动的方法，减肚子最有效运动的方法是什么啊?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-14 15:20
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-13 22:12
减肚子最有效运动的方法，减肚子最有效运动的方法是什么啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-13 22:37
每天晚上做仰卧起坐30下，坚持一个月，效果就出来了。此外，还可在睡觉前顺时针按摩肚子30下，特别是在做不了仰卧起坐的情况下。
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