心情不好怎么办a

玩游戏

心病还须心药医，想想造成你不开心的始作俑者。找出来解决掉！

人生不可能是那么完美的，要学会坚强！学会成长，你虽然不能左右人生，但是你可以左右你对待人生的心态！简单的一句，抬头和低头的动作一样大，只是方向不同，看到的东西能一样么？

换种方式去看待你的失败（是人生中的不成功，在此称它失败）有时候，失败未尝不是一件好事！它代表你有了失败的经验，可以放手去新的尝试了。天堂和地狱仅一米之隔，成功和失败只有一步之遥，开心和伤心只在一瞬间，为何要让自己走进那“黑洞”呢？

换种心态，笑对人生！~~~

适当宣泄，找朋友倾诉；

忘掉不愉快的事，接受不可避免的事实；

让时间去疗伤，集中精力帮助他人，微笑等都可以

让自己忙起来，出去旅旅游，说白了就是想干什么就干什么，想吃什么就吃什么，你给自己放松了，心情自然就放松了

休息吧。