饱食后出现嗳气，食物返流
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-19 02:28
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-10-18 03:03
饱食后出现嗳气，食物返流
最佳答案
- 二级知识专家网友：渊鱼
- 2021-10-18 04:20
你好，我是高级营养师。
你说的现象很有可能是胃炎，但是这个不确定，因为很多种情况都会引起嗳气，通常是胃病或者肠道疾病都有可能。
其实很简单，你以后吃饭不要吃得过饱，七八分饱就好。
还有就是建议你多吃一些蛋白质含量较高的食物，比如禽蛋类，海鲜类，豆制品等等。还有就是最好多吃面食和流食相对软和的东西就会有很大的改善。
祝你身体健康!
你说的现象很有可能是胃炎，但是这个不确定，因为很多种情况都会引起嗳气，通常是胃病或者肠道疾病都有可能。
其实很简单，你以后吃饭不要吃得过饱，七八分饱就好。
还有就是建议你多吃一些蛋白质含量较高的食物，比如禽蛋类，海鲜类，豆制品等等。还有就是最好多吃面食和流食相对软和的东西就会有很大的改善。
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