腰老酸怎么回事?

腰老酸怎么回事?

临床以肾虚较为常见。1.使背部肌肉放松，加速复原——如卧床休息以减少重力对身体的影响；保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。
2.适当运用药物，加强疗效——如消炎止痛药及肌肉松弛剂，但切莫自行乱服成药，必须依照医嘱服用。
3.可以通过刮痧，疏通经络，消除疲劳和肌肉紧张。通过对皮肤的摩擦和对体表软组织的挤压，使血液循环活跃，血流量增加，毛细血管扩张，供给相应组织营养与氧气，促进新陈代谢，从而改善局部组织的功能状态。调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用。
4.接受物理治疗，缓解疼痛——利用温热或电气等机械力量所产生的物理能量其镇痛的效果，组织调整回原来的正常状况。
5.日常保健及腹肌、背肌的复健运动。
6.加强营养，摄取钙、镁等矿物丰富及B族丰富的食物，同时避免增加心血管负担的油脂摄入，以更利于组织的迅速恢复。必要时，也可采用优质补充剂给予补充调理。

这是您的肾功能出现问题了,建议您到医院检查一个下肾的问题,确诊后再去治疗,这样治疗见效快

你好，腰酸和肾虚的关系最大，但有的腰肌劳损也会出现这样的症状。但主要的是什麽原因造成的腰酸肾虚呢，你的年龄是多少，身体素质怎麽样，还有别的症状吗，只有诊断清楚才能找出腰酸的原因

肾虚有四类，共同症状就是腰膝酸软：
肾阴虚——腰膝酸软，内热——六味地黄丸、左归丸
肾阳虚——腰膝酸软，畏寒——桂附地黄丸、右归丸
肾气虚——腰膝酸软，遗尿、小便失禁——金锁固精丸
肾精亏损——腰膝酸软，头、腰空痛，河车大造丸。
上述是主证，符合就是，不必犹豫。
自己随症选用。

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