爬楼梯能够瘦大腿吗?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 23:54
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-11-08 06:05
爬楼梯能够瘦大腿吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：低血压的长颈鹿
- 2021-11-08 07:06
得坚持运动20分钟以上才有效果的 单爬一次用处不大 爬楼不用太快 只要时间能坚持半小时以上 持之以恒 就绝对有效果的 我现在是爬楼 跳绳 跑步 三结合
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