早上吃姜好，还是晚上吃姜好，为什么？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-13 10:41
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-10-13 04:30
早上吃姜好，还是晚上吃姜好，为什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻雾山林
- 2021-10-13 05:53
你好，早上吃姜好，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。 如果是是晚上吃姜，生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。
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