乌龙茶和普洱茶哪种减肥效果好，还有要怎么喝
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 07:12
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-14 03:04
乌龙茶和普洱茶哪种减肥效果好，还有要怎么喝
最佳答案
- 二级知识专家网友：躲不过心动
- 2021-10-14 04:02
乌龙茶！这个比较有效！我亲身试过！蛮不错的。我自己的减肥经验就是，少吃多餐，每次吃完呢，站立十分钟，然后轻柔腹部，每晚50各仰卧起坐，晚上尽量吃清淡的，但是早晨一定要吃的！但是每次就是不要多吃！最重要的就是晚上睡觉前尽量出去走走，大概走15分钟就ok！我就是这样从64kg瘦到56kg的。
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