【快开学了，怎样调整好状态？】

【快开学了，怎样调整好状态？】

我也是快开学了,我的学习成绩较好,所以给你推荐一些我认为比较好的方式.这些都是我自己身体力行归纳的.
1.开学的前几天,应规范自己的作息,把自己的时间调整到上学时的状态,让身体（特别是大脑)适应学校紧张的学习生活.
2.好好玩一天(这个对我非常适用,我感觉这样让自己有了活力,有信心备战学习)!
3.发到课本时,除了预习前几篇课程,还要大致的浏览整个书本,让自己对本学期的学习熟悉,产生兴趣,甚至遐想,利于所学知识的更好利用.
4.为自己设立一个竞争对手,想想自己应该在哪方面超过他,激发自己的潜力.
5.练一些习题.如果你的假期在补课可能会好些,但如果不是,那么你就一定要抽空练一下你的字,你的计算,闲暇时多思考一些问题.否则你会对知识感觉十分的生疏,甚至字也会变得难看.多多训练大脑,对智力的发长有好处哦.
6.尽可能不要在开学的前几天进行特别剧烈的运动,但可以经常进行散步,做深呼吸,做大脑的有氧操,以充沛的精力迎接新学期!!
这都是我的经验,希望你可以采纳!其实学习一定要认真用心.愿你早日实现理想,祝你成功!

调整睡眠和作息时间   不要再无味的贪黑贪睡  

把自己想像成上学，在上午和下午根据上学时间安排一些预习

别太紧张，不要害怕，相信自己，一定能行。

总之，早睡早起，按照上学的作息适应一周就行了，加油！

先可以慢慢按照学校的作息时间来进来生活

  然后慢慢想些学校的人和事 最后就是收笼自己的心

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！