对于腹部的顽固性脂肪 要怎样通过运动和饮食去减啊
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 05:56
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-10-13 18:20
对于腹部的顽固性脂肪 要怎样通过运动和饮食去减啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲气稳了全场
- 2021-10-13 18:51
尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息